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SEXI DANCE Y POLE DANCE CON KAREN MINDA

19 septiembre, 2011

El baile sexi quema entre 300 y 500 calorias por sesion, un ejercicio que mantendra tu figura firme y regia.

En la academia de seduccion de Karen Minda no solo aprenderas  baile sexi sino tambien el Pole Dance  que logra bajar esas libras de mas mientras  endureces  los musculos. Este tipo de ejercicio te ayuda a ganar fuerza en las piernas,abdomen,gluteos y brazos.

Comenzaras a ver los resultados no antes de las 8 sesiones o clases….este primer mes sera fundamental para agarrar fuerza en los musculos para poder trepar el caño y realizar las diferentes acrobacias .

KAREN  MINDA

Tan solo con tres meses de trabajo diario en clase podras convertirte en una experta del caño…..y tu cuerpo cambiara por completo. Ningun ejercicio logra tan rapidos resultados como el baile sexi y pole dance. Ademas es perfecto para perder peso y tonificar los musculos mas problematicos para nosotras las mujeres gluteos,piernas y abdomen. 

El Sexi Dance y Pole Dance es la convinacion perfecta para que tu figura comience a verse mas seductora…..lograras reducir la cintura entre 5 y 10 centimetros luego tus gluetos comenzaran a formarse  y hacerse  firmes….pues en las sesiones de baile que duran una hora es con estos musculos con los que  bailamos…… diariamente trabajas con ellos y asi lograras quemar la  celutis .

Es el ejercico perfeto para quemar grasa acumulada pues el apretar el musculo hace mayor efecto que el trabajo con aerobicos o pesas…..es por eso el resultado de una sexi figura casi de  inmediato.

 

KAREN MINDA DANCE

POLE DANCE Y SEXI DANCE  

CIUDADELA ACUARELA DEL RIO (JUNTO ACADEMIA NAVAL GUAYAQUIL)

MZ B SOLAR 13  2 PISO GIMNASIO TAURUS

TELEFONOS : 091701869

karenmindaladiosa@hotmail.com

6 comentarios leave one →
  1. susana lambert permalink
    26 septiembre, 2011 11:16 PM

    por favor poner una en machala aqui tambien queremos aprender o si hay la direccion para inscribirse

  2. Reyna permalink
    29 septiembre, 2011 6:38 PM

    me gustaria aprender hacer esos bailes, quiero saber los horarios y los precios estoy interesada

  3. Lissette permalink
    10 octubre, 2011 3:58 PM

    quisiera información sobre cursos de pole dance

  4. peter permalink
    14 octubre, 2011 8:48 PM

    y lo hara siempre esta super belleza

  5. leonela permalink
    16 octubre, 2011 11:31 AM

    karen es dificil entrar en tu academia mi prima y yo queremos entrar sera que es posible ?

  6. anonimo permalink
    9 agosto, 2012 3:13 AM

    cuando inauguras la sucursal del sur y los costos please

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